= ご飯を食べくらべ、。 =

2018年09月19日(水) 20:46発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

私はもっぱら炊いたご飯を冷凍して食べてるのですが、
パックご飯、あれば便利ですよね。
どうしてもごはん食べたい！！ってときにたまーに買ったりします。

今までちょっと量が多くて、食べすぎちゃうな、でも残すと勿体ないなと思って完食しちゃってましたが、「私の一膳ごはん」は150gと控えめサイズ。
なんちゃってチンジャオロースとともに。
だいたい1品＋ごはんってのが私の昼ご飯スタイル。
でも、ダイエット用に120gってのがあればいいなと思ったり。

ヘルシー麦ごはんはワンプレートにして。
肉豆腐とともに。
麦ごはんは160gで量が多いですが、一膳ごはんよりもカロリー低いんですよ。
マジック！！

どっちも美味しかったけど、ヘルシーさでいうと麦ごはんの勝利！
いっぱい食べられるの嬉しい。
でもパッケージの可愛さは一膳ごはんですけどね。
泊り仕事のときにぴったりだなぁ。。。

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