landsBLOG＜2周目＞腹筋しよう。

管理人AKARIの愛機NEX-5Tで撮った写真を中心に毎日更新中！

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2025年02月02日(日) 23:38発信！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

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2017年05月10日(水) 20:24発信！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ゴールデンウィーク中、食べ過ぎたのでトレーニングマシンを貸してもらってエクササイズ。
腹筋してたんですけど、普通にやるより楽ですね。
100回でも余裕です。
効くのかな？と思ってたら、次の日筋肉痛が来たのできっと効いているのでしょう。
なんとか体重戻さないとな。

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